Assalamu'alaikum pemirsaah :D :D
Niiih, sekarang gue mau bagi2 inpoh yang bisa ngilangin jerawat sama bekas jerawat :) mungkin bisa sedikit membantu :D tapi kalo keturunan, udah susah kali ye? soalnya gue juga, udah ngelakuin apapun, sampe jungkir balik pun ga ilang2 nih jerawat -_- #Curhat yasudahlah.. tapi mungkin kalo diusahakan secara teratur, mungkin bisa :))
~Cara
Menghilangkan Jerawat dan Bekas Jerawat yang Alami :
1. pola makan sehat yang mencakup
banyak buah dan sayuran dalam bentuk salad dan jus segar. Anda dapat menggunakan madu sebagai pengganti
gula untuk jus.
2. Minumlah sedikitnya 6 – 8 gelas air ketika
sedang dalam proses perawatan, agar bisa memperbaiki metabolisme tubuh melalui
lancarnya ekskresi.
3. Tidur yang cukup akan meremajakan kulit
dengan membangun sel baru. Sebaliknya kalau Kurang tidur dan kelelahan akan
mengakibatkan kusam dan menimbulkan kantung mata yang berbayang.
4. Hindari penggunaan kosmetik yang tidak
jelas dan pastikan anda membersihkan wajah sebelum tidur.
5. Olahraga setiap hari atau minimal 3x
seminggu karena akan membantu anda membuat cerah dengan merangsang aliran
darah.
6.
Lindungi muka anda dengan menggunakan tabir surya jika beraktifitas di bawah paparan
sinar matahari. Hal ini dilakukan agar terhindar dari risiko kulit gelap, kecokelatan dan berkerut.
7. Hindari alkohol, tembakau dan kafein karena
mengurangi kelembaban dan menyebabkan keriput muncul lebih cepat yang membuat
anda tampak lebih tua.
8. Pastikan anda mengambil beberapa waktu
untuk bersantai agar terhindar dari stress.
10. Jangan suka memencet jerawat yang sedang
tumbuh atau berkembang karena justru dapat memperbesar Noda nantinya dan juga
dapat menularkan jerawat.
11. Membiasakan wajah atau kulit mendapatkan
Sinar Matahari yang cukup, alangkah baik nya jika sinar matahari pagi.
12. Jangan terlalu banyak memakan makanan yang
mengandung lemak tinggi.
Silahkan dilakukan! :) saya doakan yg punya jerawat, ilang semuaa!! #Amiiin xD xD
Wassalamu'alaikum wr wb
Tidak ada komentar:
Posting Komentar